Dem Hamsterrad entkommen: Die Natur erleben

Gehst du gerne wandern? 🚶🏻🚶🏼‍♀️🌾🌲🌷 Das galt ja lange Zeit als verstaubt und super uncool. GAR NICHT! Unsere Redakteurin Carina hat für dich nachgeforscht, was gerade junge Leute daran reizt. Das liegt auch an den vielen kreativen Angeboten. Die Corona-Krise hat den Trend noch einmal befeuert. 

Im Internet gibt es unzählige Angebote für Bergwanderungen und Alpenüberquerungen. Berufseinsteiger gründen Facebook-„After-work-Wander-Gruppen“. Auf Insta posten Wanderfans unter Hashtags wie #wanderlust oder #wandernmachtglücklich.

Noch mehr coole Angebote und was junge Menschen motiviert, raus in die Natur zu stiefeln, hat hier für sich zusammengeschrieben

Pilgern ist ja noch ein bisschen besser als Wandern, denn es ist quasi Beten mit den Füßen. Das geht auf den berühmten Pfaden, wie dem Jakobsweg, genausogut, wie auch auf den lokalen Pilgerwegen in Hessen und Rheinland-Pfalz. 

Bist du auf der Suche nach spektakulären Aussichten und bist auch noch auf Luthers Spuren? Dann ist der Lutherweg das Richtige für dich. Gerade in Rheinland-Pfalz kannst du die einzelnen Stationen ganz easy mit der Bahn erreichen. 

Was es alles auf dem Abschnitt in Rheinland-Pfalt so gibt, haben wir hier für dich aufgeschrieben.

Zugegeben, es erinnert ein bisschen an Alt-Hippie-Sprüche: Umarm doch mal einen Baum! Das ist es zumindest, was ich mir im ersten Moment unter Waldbaden so vorstelle. Meine Kollegin Renate hat es ausprobiert.

Und ja, du darfst einen Baum umarmen, wenn dir danach ist. Aber Waldbaden ist vor allem ein Ausdruck unserer Sehnsucht nach Natur. Zum einen Digital Detox, zum anderen eine Wohltat für die Seele.

Hier kannst du Renates Erfahrungen mit dem Waldbaden nachlesen

Erleuchtung, klare Sicht oder zumindest einen freien Geist - das versprechen sich die meisten Menschen, wenn sie auf einem Pilgerweg unterwegs sind. Besonders auf dem Jakobsweg tümmeln sich jene, die sich spirituelle Momente wünschen. Doch was ist dran? 

Andreas Bauer ist Feuerwehrmann und war auf dem Jakobsweg unterwegs. Unsere Reporterin Angela hat ihn getroffen. Er sagt, die Reise war intensiv, aber das Ergebnis völlig anders, als erwartet.

Hier erzählt der Feuerwehrmann von seiner Pilgerreise und seiner Arbeit auf der Wache (mit Video).

Konflike, Krisen oder Leid: Jeder kommt unterschiedlich mit stressigen und belastenden Situationen klar. In der Psychologie nennt sich diese innere Stärke Resilienz. 

Wo liegen die Geheimnisse der inneren Stärke? Und wo sind die Schwächen der Resilienz? In unserem indeon-Dossier zur Resilienz stellen wir dir Beispiele vor und gehen diesen Fragen nach.

Zum Dossier über Resilienz