„Jemand mit Höhenangst in der Redaktion?“ Schweigen im Walde in unserer wöchentlichen Redaktionskonferenz. Angeblich will also niemand Angst vor Höhe haben. Carina auch nicht, will aber testen, wie weit ihre Furchtlosigkeit geht.
Also ab in den Kletterwald Gießen. Dort trifft unsere Redakteurin auf Parkleiter Fabrice, mit dem sie einen der insgesamt zwölf Parcoure klettern wird. Die Beiden einigen sich auf einen mittelschweren Parcour, für Kinder ab 10 Jahren.
Tipps gegen Höhenangst
Als Carinas Knie nach zwei, drei Stationen doch etwas schlackern, gibt Fabrice ihr ein paar Tipps mit auf dem Weg gegen die Angst:
Nimm dir Zeit
Tief durchatmen
Red dir gut zu: Du bist in Sicherheit! Dir kann nichts passieren. Du bist gesichert.
Vertraue auf das geschulte Personal: Die Leute hier wissen was sie tun. Sie können dich notfalls retten.
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